Pertolongan Pertama Pada Keseleo

Pertolongan Pertama Pada Keseleo

 

Terkilir atau keseleo adalah suatu cedera yang disebabkan oleh sebuah trauma sehingga menyebabkan peregangan atau robekan ligament jaringan pengikat antara dua persendian tulang. Dalam dunia medis lebih dikenal dengan istilah sprain.Sprain dapat terjadi pada semua orang baik anak-anak maupun orang dewasa. Resiko terjadinya sprain lebih besar terjadi pada mareka yang lebih aktif bergerak contohnya para atlet lari, renang, kuli bangunan dan jenis profesi lain yang serupa. 

Penyebab terjadinya keseleo atau terkilir 

Sprain/terkilir dapat terjadi karena benturan trauma pada bagian tubuh tertentu yang paling sering karena terjatuh dan karena mengangkat beban berat yang berlebihan selain itu penyebab keseleo juga karena peregangan otot yang berlebihan karena melakukan pergerakan yang salah sehingga terjadinya penggeseran pada tulang dan gangguan ligament di persendian.

Tanda dan gejala keseleo atau terkilir 

Gejala umum yang sering terjadi pada penderita strain yaitu terasa sakit dan adanya pembengkakan pada persendian, terjadi perubahan warna pada kulit disekitar cedera seperti membiru dan kehitam-hitaman. Biasanya disertai demam akibat nyeri. Jika cedera terjadi pada tangan kemungkinan tangan Tidak mampu mengangkat beban berat, jika sprain terjadi pada kaki biasanya susah untuk berjalan. Semakin parah tingkat keseleo/sprain yang terjadi maka bengkak dan rasa nyeri yang dirasakan akan semakin parah. 

Pertolongan Pertama Pada Keseleo 

 Pertolongan pertama yang dapat anda lakukan untuk menangani terkilir.Tindakan perawatan terkilir yang bisa di lakukan dirumah untuk Penanganan yang tepat dan sesuai seperti yang disarankan oleh dokter yaitu dengan menerapkan metode RICE yang telah terbukti ampuh mengobati sprain. RICE adalah singkatan dari Rest Ice Conpression Elavate . 

1. Rest (istirahat) 

Istirahat dan membatasi aktivitas. Hal ini bertujuan agar cedera yang dialami penderita tidak bertambah parah. Cobalah untuk mengurangi pergerakan yang bisa memberikan tekanan pada bagian sendi yang terkena sprain. Dianjurkan untuk penggunaan selempang bebat yang berfungsi untuk mengistirahatkan bagian tubuh yang terkilir. 

 2. Terapi Ice (es)

Terapi dengan menggunakan es ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada bagian yang terkilir. Terapi ice diberikan dengan cara menempelkan kantung es pada bagian yang keseleo selama 3 menit setiap 4 jam sekali. Ingat Jangan sesekali menempelkan es selama lebih dari 3 menit pada satu waktu karena bisa menyebabkan kerusakan jaringan. 

 3. Compression (kompresi) 

Tindakan ini bisa anda lakukan dengan menggunakan pembalut elastis atau jenis perban yang bisa membungkus anggota tubuh yang terkilir. Pembalutan yang anda berikan harus kuat tetapi jangan terlalu ketat sehingga tidak mengganggu sirkulasi darah. Pembalutan harus dibuka apabila terjadi kesemutan dan kebiru-biruan didaerah sekitar. Baru kemudian dilakukan pembalutan ulang dengan lebih rapi. Kompresi dapat dilakukan selama 6 hari 

4. Elevate (tinggikan) 

Peninggian bertujuan untuk mengurangi pembengkakan. Jika memungkinkan metode ini lebih efektif saat berbaring. Angkatlah anggota tubuh yang terkilir dengan posisi lebih tinggi dari jantung kemudian menempatkan bantal di bawah lengan atau kaki yang cedera.

Bila Anda sedang mengalami keseleo dan sedang mencari solusi tepat untuk mengatasinya, Anda merupakan orang yang sangat beruntung dan tepat berkunjung ke website kami karena disini kami memiliki Formula Dahsyat dan Mujarab yang baru baru ini menggegerkan para Terapis sedunia karena dipercayai Ampuh mengatasi berbagai macam penyakit Inilah Minyak Totok Ajaib Dahsyat.

Minyak Totok Ajaib Dahsyat adalah minyak yang diramu secara khusus dari 35 racikan herbal dan formula rahasia dari Tiongkok sehingga minyak ini dapat meresap dengan cepat pada bagian yang sakit sehingga sakit berangsur hilang . Banyak orang merasakan khasiat dari Minyak Totok Ajaib Dahsyat kini giliran anda yang merasakan khasiat dari formula dahsyat ini. Terbukti secara klinis, aman dan tanpa efek samping. 

Khasiat lain Minyak Totok: 

1. menghilangkan asam urat 

2. menghilangkan ketegangan otot 

3. melancarkan peredaran darah 

4. rematik 

5. sakit kepala 

6. pegel linu 

7. migren,dll 

Cara Pakai Minyak Totok Ajaib : 

1. Teteskan sedikit minyak totok pada ujung jari. 

2. Tempelkan pada bagian tubuh yang terasa sakit. 

3. Biarkan beberapa saat sampai permukaan kulit terasa panas. 

4. Lakukan penotokan dengan menepuk nepuk menggunakan telapak tangan dengan cara telungkup jari saling berhimpitan. 

5. Kemudian penotokan segera dihentikan dan bekas minyak totok dibersihkan menggunakan tangan atau kapas. 

6. Lakukan beberapa kali pada tempat berbeda 

Masih bingung penggunaan Minyak Totok? Silahkan klik "SUKSES" 

Berminat mendapatkan Formula DAHSYAT ini? Hubungi marketing terpercaya kami 

Ahmad Nur Kholis 

081213162228 

085713162228 

Sms Only:  087705262228

Cara Dahsyat Mengatasi Keseleo | Jual Minyak Totok Ajaib Dahsyat | Dijamin Paling Ampuh

Cara Dahsyat Mengatasi Keseleo | Jual Minyak Totok Ajaib Dahsyat | Dijamin Paling Ampuh

 

Keseleo adalah cedera pada ligamen yang disebabkan oleh peregangan otot yang melebihi kapasitas normal.Pada umumnya keseleo ini sering terjadi pada kaki, pada kasus yng biasanya baik ligamen atau jaringan otot robek dan memungkinkan diperlukan pembedahan. Cedera ini paling sering kita alami ketika berolahraga.Pengertian lain Terkilir atau keseleo adalah gangguan sendi akibat gerakan pada sendi yang tidak biasa,dipaksakan atau bergerak secara tiba-tiba.Umumnya keseleo bisa menyebabkan rasa yang sangat sakit dan bengkak pada bagian yang keseleo.Dalam bahasa medis cedera/keseleo disebut juga dengan sprain dan strain. Strain adalah teregangnya atau robaknya ligamen (yaitu jaringan ikat yang menghubungkan dua atau lebih tulang dalam sebuah sendi). Sprain dapat disebabkan oleh jatuh,terpelintir,atau tekanan pada tubuh yang menyebabkan tulang pada sendi bergeser sehingga menyebabkan ligamen teregang atau bahkan robek.Biasanya sprain terjadi pada keadaan seperti saat orang terjatuh dengan bertumpu pada tangan, mendarat dengan bagian luar dan kaki, atau mendatarkeras di tanah sehingga menyebabkan lutut terpelintir.

Sprain terjadi ketika sendi dipaksa melebihi lingkup gerak sendi yang normal,seperti melingkar atau memutar pergelangan kaki.Sementara Strain adalah teregangnya otot dan tendon (jaringan ikat/penghubungan yang kuat yang menghubungkan otot dengan tulang).Strain terjadi ketika otot terulur dan berkontraksi secara mendadak,seperti pada pelari atau pelompat. Tipe cidera ini sering terlihat pada pelari yang mengalami strain pada hamstringnya.Beberapa kali terjadi secara mendadak ketika pelari melangkah penuh.Gejala dari keduanya hampir mirip yaitu: 

1. Nyeri  

2. Spasme otot 

3. Kehilangan kekuatan 

4. Keterbatasan lingkup gerak sendi 

5. Bengkak atau memar 

6. Tidak stabil dan hilangnya kemampuan untuk menggerakkan sendi 

Cara mencegah terkilir atau keseleo : 

 - Melakukan peregangan otot sebelum melakukan aktifitas. 

- Gunakan pelindung atau pembalut sendi elastis saat melakukan aktivitas fisik yang kuat. 

- Jangan berolahraga jika tubuh terasa lelah. 

- Gunakan sepatu yang cocok saat berolahraga. 

Inilah temuan ramuan yang menggegerkan para terapis yang dapat mengatasi keseleo dengan cepat memperkenalkan Minyak Totok Ajaib Dahsyat. Minyak Totok Ajaib Dahsyat adalah minyak multi khasiat yang diramu secara khusus dari berbagai 35 racikan ramuan tanaman obat yang sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam gangguan terutama Keseleo.

Selain itu minyak totok ini juga dapat melancarkan perederan darah, menghilangkan ketegangan otot, kaku sendi, asam urat,encok,pegel linu, sakit kepala dan migrain.Apa yang membuat Minyak Totok Ajaib Dahsyat ini dapat mengatasi berbagai macam gangguan penyakit? Karena Minyak tersebut menghilangkan sumbatan-sumbatan pada meridian akupuntur dan sistem syaraf sehingga proses penyembuhan berlangsung cepat. Minyak Totok Ajaib Dahsyat sangat efektif digunakan bersamaan dengan terapi pijat syaraf,akupuntur,totok syaraf maupun akupuntur. 

Cara Pemakaian Minyak Totok Ajaib Dahsyat: 

1. Teteskan sedikit minyak totok pada ujung jari atau pada sumpit 

2. Kemudian tempelkan pada organ tubuh yang terasa sakit 

3. Biarkan beberapa saat sampai permukaan kulit yang diobati terasa panas, kemudian lakukan penotokan 4. Jika permukaan kulit yang ditotok telah terasa panas, maka penotokan segera dihentikan dan bekas minyak totok yang tersisa dikulit pasien segera dibersihkan dengan menggunakan telapak atau kapas. 

5. Lakukan beberapa kali pada tempat yang berbeda . 

6. Untuk mendapatkan hasil pengobatan yang maksimal, ulangi penotokan sehari 3 kali. 

Masih bingung cara memakai minyak totok? Silahkan klik "SUKSES" 

Berminat mendapatkan ramuan dahsyat ini. Hubungi marketing terpercaya kami 

Ahmad Nur Kholis

081213162228 

085713162228 

Sms Only:  087705262228