Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cara Minum Air Putih | Jual Herbal Tea | Ahmad Nur Kholis 085713162228 | Mudah

Minum banyak air putih bisa memberikan hasil yang nyata pada program diet yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Ikuti langkah berikut ini untuk mempelajari bagaimana cara menurunkan berat badan dengan air putih.

1.Minum air putih sepanjang hari. Minum air putih membuat Anda merasa kenyang walau tidak mengonsumsi camilan dan kopi tinggi kalori. Anda tentu akan makan lebih sedikit ketika mengemil karena telah merasakan sensasi kenyang. Mengonsumsi lebih sedikit kalori setiap hari dapat mempercepat penurunan berat badan.

2.Minum satu gelas air putih tiap sebelum makan. Menurut penelitian tentang penurunan berat badan pada orang dewasa yang kelebihan berat, mereka yang teratur minum air putih sebelum makan mengonsumsi lebih sedikit kalori dan menunjukkan hasil yang lebih baik dalam menurunkan berat badan.
  - Efek air putih pada konsumsi makanan berkalori tinggi terbukti lebih efektif pada orang dewasa tua dari pada dewasa muda. Berapa pun usia Anda, bila Anda minum air putih sebelum makan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan, jangan lupa untuk memonitor jumlah makanan dan asupan kalori.
  - Beberapa laporan diet air putih menyarankan untuk minum segelas penuh air putih sebelum, selama, dan setelah makan untuk membantu pencernaan dan mempercepat penurunan berat badan.

3.Ganti minuman manis dengan air putih. Dari pada minum soda, minuman beralkohol, smoothie, atau minuman tinggi kalori lainnya, pilihlah segelas atau sebotol air putih.
  - Mengganti minuman tinggi kalori dengan pilihan yang tanpa kalori bisa mengurangi ratusan kalori per hari, yang pada gilirannya bisa membantu penurunan berat badan.

4.Minum air dingin untuk mempercepat metabolisme. Dalam sebuah penelitian pada termogenesis induksi air, para peneliti menemukan bahwa air meningkatkan pengeluaran energi baik pada pria maupun wanita, kemungkinan disebabkan oleh usaha tubuh untuk menghangatkan air agar sesuai dengan suhu tubuh.
  - Pada penelitian tersebut, pria membakar lemak dalam rangka menyediakan energi untuk menghangatkan air, sedangkan wanita membakar karbohidrat.
  - Efek metabolisme yang meningkat dimulai sekitar 10 menit setelah minum air putih dan memuncak 30-40 menit setelah minum.

5.Seimbangkan tiap konsumsi alkohol dengan air putih dalam jumlah yang sama. Sesuai dengan peraturan diet air putih, air yang diminum untuk menyeimbangkan konsumsi alkohol tidak dihitung sebagai konsumsi air putih harian, tetapi sebagai tambahan.

6.Minum air putih dan kurangi asupan garam untuk menurunkan berat badan. Menurunkan jumlah garam yang Anda konsumsi (dengan mengurangi pemakaian garam meja, makanan beku atau kalengan, dan daging olahan) dapat mempercepat penurunan berat badan, apalagi bila dikombinasikan dengan penambahan asupan air putih setiap harinya.

7.Ikuti diet detoks air putih singkat. Detoks air putih dan rencana diet umumnya melibatkan periode singkat asupan cairan yang signifikan untuk membuang racun dari tubuh dan mengurangi kembung.
  - Cobalah diet kejutan anti kembung Sassy Water, yaitu minum seteko penuh air yang ditambahkan rasa setiap hari selama 4 hari pada tahap pertama rencana diet.
  - Detoks air biasanya menggunakan makanan yang tinggi kandungan air, seperti semangka, sup, dan sayuran berdaun hijau.

8.Kombinasikan diet rendah kalori dan diet air putih. Meminum 0,5 liter air putih tiap sebelum makan dan membatasi asupan kalori (1.200 untuk wanita dan 1.500 untuk pria) dapat memaksa penurunan berat badan dan mempertahankannya sampai satu tahun kemudian.

Untuk Mempercepat Cara Menurunkan Berat Badan dengan Sehat. Memperkenalkan HERBAL TEA.

Dibuat dari pucuk daun Camellia Sinensis, diproses dengan menggunakan metode fermentasi penuh, teh ini mengandung EGCG ( Chatechin ) & L-Theanin sebagai anti oksidan, membuat teh ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami. Dengan meminumnya secara teratur akan meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesegaran.

Daun Teh mengandung Polyphenol, Katekin, Tearobigin, Teaflavin, Vitamin C dan Vitamin K. Pada awal mengkonsumsi akan sering buang air kecil dan susah tidur, tetapi badan selalu fit dan tidak cepat lelah. Setelah beberapa hari reaksi akan kembali normal dan jumlah seduhan bisa ditambahkan.

HERBAL TEA bermanfaat sebagai pencegah dan membantu mengatasi berbagai penyakit bila dikonsumsi rutin.

MANFAAT :
-Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
-Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
-Menurunkan kadar kolesterol
-Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
-Menurunkan resiko terkena stroke
-Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
-Bermanfaat bagi kesehatan gusi
-Mencegah sesak nafas
-Mengurangi stress
-Menghilangkan kelelahan dan keletihan
-Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
-Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
-Membantu penyembuhan penyakit kanker
-Membantu menurunkan berat badan
-Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik.

VIDEO PANDUAN


Dikemas oleh :
Sukowati Jaya Mandiri
Didistribusikan oleh :
DTS - Sragen
Jawa Tengah Indonesia

Izin repacking
01/TSS-SRAGEN/2010
Depkes RI POM IRT No. 02.10.3314.02.01.59.17

Harga 175.000 per box

MINAT ?
Hubungi Marketing TERPERCAYA Kami
Ahmad
081213162228
085713162228