Rasa pegal di bagian kaki sering terasa sangat menyebalkan. Padahal, Anda harus terus bergerak dan beraktivitas. Efeknya di penghujung hari biasanya rasa pegal itu akan menjadi sangat terasa.Penyebab paling umum dari kaki yang sakit atau pegal adalah sirkulasi darah yang tidak lancar di bagian arteri kaki. Penyebab lainnya karena otot kaki tegang dan otot betis meregang secara berlebihan. Berdiri terlalu lama membuat tekanan tertumpu pada otot-otot di belakang kaki, apalagi ketika menggunakan sepatu hak tinggi.Jangan anggap remeh rasa pegal dikaki karena jika dibiarkan saja itu akan berdampak buruk bagi kesehatan dan perlu mendapatkan penanganan yang lebih khusus.
Meredakan Pegal
Untuk meredakan rasa pegal, Anda dapat melakukan upaya-upaya berikut di rumah:
-Anda dapat memulainya dengan memijit-mijit betis untuk membantu melancarkan kembali peredaran darah. Gunakan body lotion, body oil, atau salep untuk pegal agar lebih mudah dipijat.
-Ambil seember air hangat, pastikan air tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Tambahkan satu sendok garam ke dalam air. Rendam kaki Anda selama 15-20 menit. Sekarang beberapa bran kecantikan juga mengeluarkan produk garam untuk relaksasi kaki.
-Jika rasa sakit yang Anda rasakan sangat perih seperti kram, lakukan gerakan seperti menggali dengan jari Anda pada bagian yang sakit, tahan selama 15-20 detik. Setelah mereda, regangkan otot-otot kaki Anda secara perlahan.
-Ada beberapa campuran minuman yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan pegal yang Anda rasakan. Cobalah campuran madu dan jus lemon dalam secangkir air hangat. Atau jika Anda mau, coba campuran satu sendok makan minyak ikan dengan segelas jus jeruk sebelum tidur.
-Tempelkan es yang telah dibungkus dalam plastik pada sendi. Tahan kompresan es mengelilingi lutut 10-15 menit. Pastikan kaki Anda diposisikan di tempat yang lebih tinggi.
-Tidurlah dengan kaki diposisikan lebih tinggi. Gunakan bantal untuk menopang kaki Anda. Darah akan mengalir dan tidak menumpuk di bagian kaki.
Ada sebuah ramuan nenek moyang yang baru-baru ini menggegerkan para kedokteran dan para sedunia karena kedahsyatan ramuan tersebut mengatasi berbagai macam penyakit dengan cepat inilah Minyak Totok Ajaib Dahsyat.
Minyak Totok Ajaib Dahsyat adalah Minyak ramuan nenek moyang yang diramu
secara khusus dari 35 racikan herbal sehinngga minyak tersebut dapat
meresap lebih cepat pada bagian yang sakit sehingga sakit berangsur
hilang . Banyak orang merasakan khasiat dari Minyak Totok Ajaib Dahsyat
kini giliran anda yang merasakan khasiat dari formula dahsyat ini.
Terbukti secara klinis, aman dan tanpa efek samping.Kini giliran anda
merasakan KEDAHSYATAN Minyak Totok Ajaib Dahsyat
Khasiat lain Minyak Totok:
1. menghilangkan asam urat
2. menghilangkan ketegangan otot
3. melancarkan peredaran darah
4. rematik
5. sakit kepala
6. pegel linu
7. migren,dll
Jadi, JANGAN RAGU lagi akan KEDAHSYATAN MINYAK TOTOK AJAIB DAHSYAT!
Cara Pakai Minyak Totok Ajaib :
Jadi, JANGAN RAGU lagi akan KEDAHSYATAN MINYAK TOTOK AJAIB DAHSYAT!
Cara Pakai Minyak Totok Ajaib :
1.Teteskan sedikit minyak totok pada ujung jari.
2.Tempelkan pada organ tubuh yang terasa sakit.
3.Biarkan beberapa saat sampai permukaan kulit terasa panas.
4.Lakukan penotokan dengan menepuk nepuk menggunakan telapak tangan dengan cara telungkup jari saling berhimpitan.
5.Kemudian penotokan segera dihentikan dan bekas minyak totok dibersihkan menggunakan tangan atau kapas.
6.Lakukan beberapa kali pada tempat berbeda
Masih bingung penggunaan Minyak Totok? Jangan khawatir kami akan memberikan cuplikan bagaimana memakai Memakai Minyak Totok Ajaib Dahsyat. Silahkan klik "SUKSES"
Berminat mendapatkan Formula DAHSYAT ini? Hubungi marketing terpercaya kami
Masih bingung penggunaan Minyak Totok? Jangan khawatir kami akan memberikan cuplikan bagaimana memakai Memakai Minyak Totok Ajaib Dahsyat. Silahkan klik "SUKSES"
Berminat mendapatkan Formula DAHSYAT ini? Hubungi marketing terpercaya kami
Ahmad Nur Kholis
081213162228
085713162228
SMS ONLY : 087705262228
Tidak ada komentar:
Write comments