Tips Mengatasi Nyeri Otot Belikat | Minyak Totok DTS Atasi Segala Macam Nyeri

Struktur tulang belikat cukup kompleks sehingga lebih rentan terhadap cedera. Terlebih kita sering menggunakan tangan dalam aktifitas sehari-hari seperti mengangkat belanjaan, menggendong anak, atau saat naik bis membuat tangan selalu sibuk. Sehingga tangan dan juga bahu sering mendapat tekanan yang berpotensi menimbulkan rasa nyeri pada tulang belikat.Selain aktifitas sehari-hari, ada beberapa faktor lainnya yang menjadi pemicu atau penyebab rasa nyeri pada tulang belikat. Seperti: 

-Peradangan tendon pada bahu (Tendonitis) 

-Faktor usia 

-Cedera atau trauma struktural tulang atau ligamen bahu 

-Radang Sendi (Arthritis) 

-Sikap tubuh yang salah saat tidur, duduk, bermain, bekerja, atau berdiri 

-Diet Tidak Sehat 

-Kram otot (baik ketika berolahraga atau melakukan aktifitas sehari-hari) 

-Pada kasus operasi kanker payudara, luka potong di payudara dan di ketiak dapat menyebabkan nyeri pada tulang belikat dan 

-Akibat penyakit tertentu seperti jantung, gangguan sistem pencernaan dan gangguan pernafasan. 

 Penanganan Nyeri Belikat 

Ada beberapa tips untuk menangani masalah Nyeri Belikat antara lain: 

-Terapi Es 

Untuk meredakan nyeri bahu, Anda bisa mengompresnya dengan es. Cara ini sangat ampuh untuk mengusir nyeri secara instan. Lakukan kompres es selama 15 menit pada area yang terasa sakit. 

-Mengangkat Bahu

 Mengangkat bahu secara berulang-ulang juga efektif untuk merileksasi bahu yang kaku. Cara tersebut berfungsi untuk menghilangkan akumulasi asam laktat penyebab nyeri bahu. Lakukan beberapa kali dalam sehari terutama saat nyeri bahu kambuh. -Pijat Memijat meningkatkan sirkulasi darah sehingga dapat mengurangi rasa sakit. Anda dapat memijat dengan salep analgesik atau gel yang akan diserap ke dalam otot dan memiliki sifat menghilangkan rasa sakit. Oleskan salep pada otot bahu dan leher, kemudian pijat dengan lembut.

 -Istirahat 

 Cara paling sederhana untuk mengatasi nyeri pada bahu dan leher yaitu dengan istirahat sejenak. Selain itu, istirahat juga menyembuhkan otot serta memberi waktu bagi otot untuk kembali rileks. Sebaiknya beristirahatlah dengan bantal siku dan berbaring ke satu sisi agar sirkulasi darah ke bahu lancar. 

-Mengganti Bantal Bisa jadi nyeri bahu atau leher yang Anda alami karena salah bantal. Kalau sudah seperti itu, sangat disarankan untuk mengganti bantal. Pilihlah bantal yang tidak terlalu lembut atau terlalu keras. Intinya, gunakan bantal yang nyaman dan pas untuk Anda. 

 -Penuhi Nutrisi Otot 

Terkadang, nyeri otot termasuk nyeri bahu bisa muncul karena kurangnya nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, kalsium, vitamin dan mineral. Untuk itu, penuhi asupan otot Anda dengan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi, misalnya daging, kacang-kacangan, ikan berlemak dan ayam. 

-Peregangan 

Jika Anda kerap merasakan nyeri bahu, melakukan peregangan bisa menjadi cara paling mudah untuk mengatasinya. Tips ini akan membuat otot-otot bahu Anda rileks. Peregangan juga bisa dilakukan dengan jalan-jalan jika Anda terlalu lama duduk mengerjakan tugas atau di depan layar komputer. 

-Hindari Merokok 

 Merokok juga bisa menjadi penyebab nyeri bahu. Pasalnya, merokok dapat menghambat sirkulasi darah ke seluruh tubuh, terutama di area yang nyeri. Selain rokok, nyeri bahu juga bisa disebabkan konsumsi obat-obatan.

Inilah formula dahsyat yang menggegerkan dunia yang dapat mengatasi berbagai macam penyakit termasuk keluhan yang anda alami dengan cepat yaitu Minyak Totok Ajaib Dahsyat. 

Minyak Totok Ajaib Dahsyat adalah Minyak ramuan nenek moyang yang diramu secara khusus dari 35 racikan herbal sehinngga minyak tersebut dapat meresap lebih cepat pada bagian yang sakit sehingga sakit berangsur hilang . Banyak orang merasakan khasiat dari Minyak Totok Ajaib Dahsyat kini giliran anda yang merasakan khasiat dari formula dahsyat ini. Terbukti secara klinis, aman dan tanpa efek samping.Kini giliran anda merasakan KEDAHSYATAN Minyak Totok Ajaib Dahsyat 

Khasiat lain Minyak Totok: 

1. menghilangkan asam urat 

2. menghilangkan ketegangan otot 

3. melancarkan peredaran darah 

4. rematik 

5. sakit kepala 

6. pegel linu 

7. migren,dll

Jadi, JANGAN RAGU lagi akan KEDAHSYATAN MINYAK TOTOK AJAIB DAHSYAT!

Cara Pakai Minyak Totok Ajaib : 

1.Teteskan sedikit minyak totok pada ujung jari. 

2.Tempelkan pada organ tubuh yang terasa sakit. 

3.Biarkan beberapa saat sampai permukaan kulit terasa panas. 

4.Lakukan penotokan dengan menepuk nepuk menggunakan telapak tangan dengan cara telungkup jari saling berhimpitan. 

5.Kemudian penotokan segera dihentikan dan bekas minyak totok dibersihkan menggunakan tangan atau kapas. 

6.Lakukan beberapa kali pada tempat berbeda

Masih bingung penggunaan Minyak Totok? Jangan khawatir kami akan memberikan cuplikan bagaimana memakai Memakai Minyak Totok Ajaib Dahsyat. Silahkan klik "SUKSES"

Berminat mendapatkan Formula DAHSYAT ini? Hubungi marketing terpercaya kami 

Ahmad Nur Kholis 

081213162228 

085713162228

SMS ONLY : 087705262228