Pertolongan Pertama Pada Keseleo

Terkilir atau keseleo adalah suatu cedera yang disebabkan oleh sebuah trauma sehingga menyebabkan peregangan atau robekan ligament jaringan pengikat antara dua persendian tulang. Dalam dunia medis lebih dikenal dengan istilah sprain.Sprain dapat terjadi pada semua orang baik anak-anak maupun orang dewasa. Resiko terjadinya sprain lebih besar terjadi pada mareka yang lebih aktif bergerak contohnya para atlet lari, renang, kuli bangunan dan jenis profesi lain yang serupa. 

Penyebab terjadinya keseleo atau terkilir 

Sprain/terkilir dapat terjadi karena benturan trauma pada bagian tubuh tertentu yang paling sering karena terjatuh dan karena mengangkat beban berat yang berlebihan selain itu penyebab keseleo juga karena peregangan otot yang berlebihan karena melakukan pergerakan yang salah sehingga terjadinya penggeseran pada tulang dan gangguan ligament di persendian.

Tanda dan gejala keseleo atau terkilir 

Gejala umum yang sering terjadi pada penderita strain yaitu terasa sakit dan adanya pembengkakan pada persendian, terjadi perubahan warna pada kulit disekitar cedera seperti membiru dan kehitam-hitaman. Biasanya disertai demam akibat nyeri. Jika cedera terjadi pada tangan kemungkinan tangan Tidak mampu mengangkat beban berat, jika sprain terjadi pada kaki biasanya susah untuk berjalan. Semakin parah tingkat keseleo/sprain yang terjadi maka bengkak dan rasa nyeri yang dirasakan akan semakin parah. 

Pertolongan Pertama Pada Keseleo 

 Pertolongan pertama yang dapat anda lakukan untuk menangani terkilir.Tindakan perawatan terkilir yang bisa di lakukan dirumah untuk Penanganan yang tepat dan sesuai seperti yang disarankan oleh dokter yaitu dengan menerapkan metode RICE yang telah terbukti ampuh mengobati sprain. RICE adalah singkatan dari Rest Ice Conpression Elavate . 

1. Rest (istirahat) 

Istirahat dan membatasi aktivitas. Hal ini bertujuan agar cedera yang dialami penderita tidak bertambah parah. Cobalah untuk mengurangi pergerakan yang bisa memberikan tekanan pada bagian sendi yang terkena sprain. Dianjurkan untuk penggunaan selempang bebat yang berfungsi untuk mengistirahatkan bagian tubuh yang terkilir. 

 2. Terapi Ice (es)

Terapi dengan menggunakan es ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada bagian yang terkilir. Terapi ice diberikan dengan cara menempelkan kantung es pada bagian yang keseleo selama 3 menit setiap 4 jam sekali. Ingat Jangan sesekali menempelkan es selama lebih dari 3 menit pada satu waktu karena bisa menyebabkan kerusakan jaringan. 

 3. Compression (kompresi) 

Tindakan ini bisa anda lakukan dengan menggunakan pembalut elastis atau jenis perban yang bisa membungkus anggota tubuh yang terkilir. Pembalutan yang anda berikan harus kuat tetapi jangan terlalu ketat sehingga tidak mengganggu sirkulasi darah. Pembalutan harus dibuka apabila terjadi kesemutan dan kebiru-biruan didaerah sekitar. Baru kemudian dilakukan pembalutan ulang dengan lebih rapi. Kompresi dapat dilakukan selama 6 hari 

4. Elevate (tinggikan) 

Peninggian bertujuan untuk mengurangi pembengkakan. Jika memungkinkan metode ini lebih efektif saat berbaring. Angkatlah anggota tubuh yang terkilir dengan posisi lebih tinggi dari jantung kemudian menempatkan bantal di bawah lengan atau kaki yang cedera.

Bila Anda sedang mengalami keseleo dan sedang mencari solusi tepat untuk mengatasinya, Anda merupakan orang yang sangat beruntung dan tepat berkunjung ke website kami karena disini kami memiliki Formula Dahsyat dan Mujarab yang baru baru ini menggegerkan para Terapis sedunia karena dipercayai Ampuh mengatasi berbagai macam penyakit Inilah Minyak Totok Ajaib Dahsyat.

Minyak Totok Ajaib Dahsyat adalah minyak yang diramu secara khusus dari 35 racikan herbal dan formula rahasia dari Tiongkok sehingga minyak ini dapat meresap dengan cepat pada bagian yang sakit sehingga sakit berangsur hilang . Banyak orang merasakan khasiat dari Minyak Totok Ajaib Dahsyat kini giliran anda yang merasakan khasiat dari formula dahsyat ini. Terbukti secara klinis, aman dan tanpa efek samping. 

Khasiat lain Minyak Totok: 

1. menghilangkan asam urat 

2. menghilangkan ketegangan otot 

3. melancarkan peredaran darah 

4. rematik 

5. sakit kepala 

6. pegel linu 

7. migren,dll 

Cara Pakai Minyak Totok Ajaib : 

1. Teteskan sedikit minyak totok pada ujung jari. 

2. Tempelkan pada bagian tubuh yang terasa sakit. 

3. Biarkan beberapa saat sampai permukaan kulit terasa panas. 

4. Lakukan penotokan dengan menepuk nepuk menggunakan telapak tangan dengan cara telungkup jari saling berhimpitan. 

5. Kemudian penotokan segera dihentikan dan bekas minyak totok dibersihkan menggunakan tangan atau kapas. 

6. Lakukan beberapa kali pada tempat berbeda 

Masih bingung penggunaan Minyak Totok? Silahkan klik "SUKSES" 

Berminat mendapatkan Formula DAHSYAT ini? Hubungi marketing terpercaya kami 

Ahmad Nur Kholis 

081213162228 

085713162228 

Sms Only:  087705262228