Tubuh manusia memiliki mekanisme pertahanan untuk melawan patogen yang bisa menyebabkan penyakit. Mekanisme ini terdiri dari sel, organ, jaringan, serta antibodi yang secara kolektif yaang dikenal dengan sistem kekebalan tubuh. Sistem ini mengindentifikasi mikroba penyebab penyakit dan menghancurkannya untuk melindungi tubuh dari serangan patogen.Apabila sistem kekebalan tubuh kita bagus, tubuh kita dapat melakukan fungsi tersebut dengan baik, Namun karena karena pola hidup kurang sehat sistem imun tubuh kita menjadi lemah akibatnya kita mudah terserang penyakit.
Setelah sistem ini melemah, maka kemampuannya gagal untuk melindungi tubuh dari penyakit. Ada begitu banyak faktor untuk dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti olahraga yang cukup, diet seimbang, faktor kebersihan, kesehatan mental yang bagus, istirahat yang cukup, dan berat badan yang ideal. Sementara itu yang paling penting di antara semuanya adalah diet sehat dan seimbang, meliputi makanan yang mampu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ada banyak penguat sistem kekebalan dengan alami seperti buah-buahan, jamur, sayuran, dan ikan. Di bawah ini adalah beberapa faktor penting yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh:
-Olahraga teratur
Olahraga merupakan salah satu aspek yang penting dari hidup sehat. Olahraga dengan teratur membantu anda untuk dapat menjaga berat badan yang ideal, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan kesehatan jantung. Aktivitas fisik membantu sel-sel darah putih dan antibodi untuk bergerak dengan lebih cepat ke seluruh tubuh, seperti meningkatkan laju sirkulasi darah. Ini juga akan membantu menghilangkan bakteri dan mikroba penyebab penyakit. Olahraga dapat meningkatkan tingkat suhu tubuh yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri dan patogen merugikan.
-Pola makan seimbang
Makanan yang kaya akan vitamin E, vitamin C, bioflavonoid, zinc, karotenoid, selenium, dan asam lemak omega 3, merupakan penguat sistem kekebalan tubuh yang efektif. Tetapi beberapa vitamin dan mineral dapat diserap ke dalam tubuh, hanya dengan dibantu oleh nutrisi lainnya. Vitamin C yang sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh, membutuhkan bantuan kalsium dan magnesium untuk penyerapan. Berikut di bawah ini adalah 6 makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh:
1. Bawang Putih
Bawang putih mempunyai keunggulan yaitu untuk menjaga kesehatan kita dengan cara meregulasi hormon, meregulasi aliran darah, meningkatkan gairah bercinta dan banyak lainnya. Kalau diperhatikan lebih jauh, bawang putih ini memiliki fungsi dalam meningkatkan kekebalan yang mengesankan. Bawang putih mengandung allcin, sebuah komponen kuat yang dapat menghancurkan bakteri dan infeksi.
2. Daging
Sekarang kita membahas salah satu makanan penting lainnya yang dapat meningkatkan kekebalan kita. Daging kaya akan zink, elemen yang sangat penting dengan kemampuan untuk memproduksi dan memperbanyak sel darah putih. Dan seperti yang kita tahu, sel darah putih membantu kita untuk melawan penyakit.
3. Yoghurt
Yoghurt mengandung biakan aktif yaitu bakteri yang baik untuk kesehatan. Bakteri yang baik untuk kesehataan ini sangat esensial untuk menjaga sistem pencernaan, utamanya usus. Sistem pencernaan yang sehat sangat penting untuk sistem kekebalan yang ampuh.
4. Ubi Jalar
Jangan salah, walaupun sering dipandang sebelah mata, ubi jalar (ubi manis) kaya vitamin A. Vitamin A adalah vitamin yang penting untuk memproduksi jaringan konektif yaitu jaringan yang menghubungkan, mendukung, dan memisahkan antar jaringan dan organ dalam tubuh. Ubi jalar mempunyai peran besar untuk kulit dalam menjaga dari bakteri dan kuman penyakit. Ingat, kulit Anda adalah bagian penting dalam sistem pertahanan tubuh Anda.
5. Sayuran Hijau
Sayuran hijau kaya akan vitamin B1, A, dan C. Sayuran tersebut juga kaya akan zink. Sejauh Anda ingin meningkatkan sistem kekebalan, jangan segan untuk memasukkan sayuran hijau dalam daftar wajib makanan Anda.
6. Kelapa
Minyak kelapa dan kelapa memiliki keunggulan yang berlimpah untuk kesehatan. Mereka memiliki asam lauric yang berubah menjadi monolaurin. Jika Anda belum tahu tentang monolaurin, komponen ini ada pada air susu dan secara alami menguatkan sistem imun bayi
Selain beberapa cara yang telah disebutkan di atas, inilah FORMULA MUJARAB dan DAHSYAT yang baru-baru ini mengegerkan para kedokteran diseluruh dunia karena dipercayai AMPUH meningkatkan sistem imun,inilah HERBAL TEA. Herbal Tea adalah teh hitam yang dibuat dari pucuk daun Camellia Sinensis dari pegunungan Himalaya kemudian diproses dengan menggunakan methode fermentasi penuh sehingga terjaga kealamiannya.
Mengapa teh hitam Herbal Tea DAHSYAT ? karena kandungan yang ada pada Herbal Tea sungguh DAHSYAT. Zat-zat yang terkandung dari Herbal Tea sangat berperan dalam proses Mengatasi dan Mencegah penyakit dan Pemulihan Kesehatan.Berikut adalah kandungan yang ada pada Herbal Tea:
- Tanin Teaflavin dan Tanin Tea Tearubigin
zat ini memiliki antioksidan yang berfungsi sebagai pengikat unsur logam berbahaya di dalam tubuh.Melancarkan proses pencernaaan sekaligus mampu menetralisasi lemak dalam makanan.
- Olifenol yang berperan besar dalam pencegahan berbagai penyakit. Polifenol 100 kali lebih effectif dari vitamin C dan 25 kali lebih efektif dari vitamin E yang verfungsi menetralisir radikal bebas, sehingga memungkinkan mencegah serangan jantung dan kanker juga menormalan hyperfuction serta kelenjar gondok.
- Flavonoid berfungsi senyawa alamiah yang dapat membentuk sifat antibiotik, anti radang dan antioksidan serta mampu menghambat pengumpulan sel-sel platelet darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah pada penyakit jantung koroner dan stroke.
-Katekin merupakan antioksidan yang dapat memperkuat dinding pembuluh kapiler dan memperlambat proses aterosklerosis.
- Flouride berperan menjaga kesehatan gigi dan gusi
- Magnesium berperan mengatur jumlah kalsium yang masuk kedalam tubuh
- Vitamin E bertindak sebagai antioksidan
'
- Vitamin K sebagai proses pembekuan darah dan proses metabolisme tulang.
Khasiat Nyata Herbal Tea
apabila meminum Herbal Tea secara rutin akan meningkatkan kesehatan
tubuh bahkan dipercaya sebagai alternatif menyembuhkan beberapa penyakit
antara lain:
- sariawan
- pinggang pegal
- darah tinggi
- sakit gigi
- influenza
- herpes
- batu ginjal
- sakit saat haid
-darah rendah
- reumatik
- stroke
- liver
- kesemutan
- sakit kepala
- lemah syahwat
- susah keturunan ,dll
Cara Penyajian Herbal Tea:
1. Rebus air kedalam panci hingga mendidih
2. Setelah mendidih masukkan satu sendok teh ke dalam panci dan masak hingga 5 menit
3. Setelah itu kemudian saring dan pisahkan ampasnya
4. Air seduhan teh siap dihidangkan
Berminat untuk mendapatkan FORMULA DAHSYAT ini? Hubungi marketing terpercaya kami
Ahmad Nur Kholis
081213162228
085713162228
SMS ONLY : 087705262228
Tidak ada komentar:
Write comments